داشتن اندامی متعادل و یا به بیا دیگر لاغر بودن یکی از مسائلی است که امروزه برای تمامی افراد بسیار حائز اهمیت است. زیرا این عامل علاوه بر تاثیر بر روی ظاهر افراد به سلامت جسمانی آن ها کمک بسزایی می نماید. البته داشتن اندامی متعادل به عوامل مختلفی مانند سن و سال افراد، جنسیت
