بهترین روش های ضدعفونی کردن سطوح چیست

بهترین روش های ضدعفونی کردن سطوح چیست

میکروب‌ها، موجوداتی میکروسکوپی هستند که در همه جا از محیط کار گرفته تا تاکسی، پارک، مکان‌های عمومی و حتی خانه وجود دارند و به دلیل داشتن سازگاری بالا با محیط، مدت‌های طولانی می‌توانند به زندگی خود ادامه دهند و سلامت افراد را به خطر بیاندازند. بهترین روش برای مقابله با آن‌ها، ضدعفونی کردن مداوم و

بهترین راه برای کاهش غلظت خون چیست

بسیاری از بیماران زمانی‌که به متخصص مراجعه می‌‌کنند، اصطلاح غلیظ شدن خون را به کار می‌‌برند که درست نیست و غلظت خون تعریف خاص خود را دارد. افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون را، غلظت خون می گویند. اگر میزان هموگلوبین خون در آقایان بیشتر از ۱۸ و در خانم ها بیشتر از ۱۶ گرم در

بهترین راه های جلوگیری از آلزایمر کدامند

یکی از بیماری های شایع در دوران کهنسالی و میانسالی آلزایمر است. آلزایمر یا فراموشی مشکلی بسیار حاد و سخت است که می تواند زندگی فرد را به سمت نابودی سوق دهد. به همین علت عموماً توصیه می ‌شود تا از راهکار هایی برای پیشگیری از بروز آلزایمر در میانسالی و کهنسالی استفاده شود. مهم

بهترین روش های کاهش درد مفاصل چیست

آسیب و جراحات و یا بیماری هایی که بر روی رباط، بورس‌ها ( کیسه‌های حاوی مایع سینوویال که در اطراف مفاصل وجود دارند) یا تاندون های اطراف مفصل تاثیر می گذارند ، یکی از شایع ترین علل درد مفصلی است. هنگامی که رباط ها، غضروف و استخوان درون مفصل دچار آسیب می شوند، درد نیز

موثرترین و بهترین روش های مطالعه کدامند

بسیاری از دانشجویان از همان دوران ابتدایی به دنبال شیوه صحیح یادگیری و درس خواندن بوده‌اند. از شیوه‌هایی مانند حفظ کردن گرفته تا حبس کردن خود در یک اتاق ولی در اینجا شیوه‌های موثری برای مطالعه آورده شده است. دانستن راه و روش انجام یک کار می تواند ما را کیلومتر ها جلو بیاندازد. دانستن

شیوه ها و روش های افزایش خلاقیت کدامند

خلاقیت، عموماً به‌صورت فرآیند تولید چیزی جدید و ارزشمند، تعریف می‌شود. مهارت یافتن راه‌حل‌های جدید برای مشکلات، یکی دیگر از تعاریف خلاقیت است. این مهارت محدود به هنرمندان، نوازندگان و نویسندگان نیست بلکه یک مهارت مفید برای افراد در همه‌ی جنبه‌های زندگی است. گاهی اوقات فکر می کنیم فقط یک سری افراد خیلی خاص دارای