مقالات و اطلاعات پزشکی

  • Category Archives : مقالات و اطلاعات پزشکی

بهترین راه های جلوگیری از آلزایمر کدامند

یکی از بیماری های شایع در دوران کهنسالی و میانسالی آلزایمر است. آلزایمر یا فراموشی مشکلی بسیار حاد و سخت است که می تواند زندگی فرد را به سمت نابودی سوق دهد. به همین علت عموماً توصیه می ‌شود تا از راهکار هایی برای پیشگیری از بروز آلزایمر در میانسالی و کهنسالی استفاده شود. مهم

بهترین روش های کاهش درد مفاصل چیست

آسیب و جراحات و یا بیماری هایی که بر روی رباط، بورس‌ها ( کیسه‌های حاوی مایع سینوویال که در اطراف مفاصل وجود دارند) یا تاندون های اطراف مفصل تاثیر می گذارند ، یکی از شایع ترین علل درد مفصلی است. هنگامی که رباط ها، غضروف و استخوان درون مفصل دچار آسیب می شوند، درد نیز

موثرترین و بهترین روش های مطالعه کدامند

بسیاری از دانشجویان از همان دوران ابتدایی به دنبال شیوه صحیح یادگیری و درس خواندن بوده‌اند. از شیوه‌هایی مانند حفظ کردن گرفته تا حبس کردن خود در یک اتاق ولی در اینجا شیوه‌های موثری برای مطالعه آورده شده است. دانستن راه و روش انجام یک کار می تواند ما را کیلومتر ها جلو بیاندازد. دانستن

شیوه ها و روش های افزایش خلاقیت کدامند

خلاقیت، عموماً به‌صورت فرآیند تولید چیزی جدید و ارزشمند، تعریف می‌شود. مهارت یافتن راه‌حل‌های جدید برای مشکلات، یکی دیگر از تعاریف خلاقیت است. این مهارت محدود به هنرمندان، نوازندگان و نویسندگان نیست بلکه یک مهارت مفید برای افراد در همه‌ی جنبه‌های زندگی است. گاهی اوقات فکر می کنیم فقط یک سری افراد خیلی خاص دارای

مناسب ترین راه برای افزایش وزن چیست

برخلاف رژیم افراد چاق، رژیم هایی که برای افزایش وزن افراد لاغر تجویز می شود، معمولا زمان بر هستند و شاید حتی از یک ماه تا ۳ ماه زمان لازم باشد تا وزن فرد لاغر زیاد شود. به یاد داشته باشید برای حل مشکل لاغری باید صبور باشید. با این که چاق شدن از نظر

بهترین روش کاهش درد دندان چیست

دندان درد یکی از شایع ترین شکایات است و میتواند کاملا دردناک و طاقت فرسا باشد، دندان درد میتواند در هر زمان و معمولا بدون هشدار و علائم قبلی رخ دهد اگر در دندان یا لثه عفونت وجود داشته باشد، ممکن است که در اطراف این درد شدید و خسته کننده میتواند شما را دیوانه

مهمترین علائم پرکاری تیروئید چیست

هایپر تیروئیدیسم و یا پرکاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید مقدار بیش از حدی تیروکسین (هورمون تیروئیدی) ترشح کند، چنین اتفاقی باعث سرعت گرفتن سوخت و ساز بدن شما می شود که نتیجه آن کاهش وزن ناخواسته و ضربان قلب بالا و نامنظم است. درمانهای زیادی برای پرکاری تیروئید انجام می شود،

چگونه میتوانیم با افسردگی مقابله کنیم

میزان شیوع این مساله تا حدی است که از آن با عنوان سرماخوردگی روانی نیز یاد می شود. این مطلب به این معناست که افسردگی می تواند بسیار فراگیر باشد و علی رغم ظاهر ساده و مزمن خود، تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسمی و روانی تان داشته باشد. همه ما در طول هفته شاید

علت های اصلی ریزش مو کدامند

موی شما اطلاعات زیادی در مورد سلامت و شخصیت شما بیان می کنند. موی بلند، کوتاه و یا براق بیش از آنچه تصور می شود برای خانم ها مهم است و برای بسیاری از خانم ها مو بیانگر شخصیت شماست. اما اگر موهای یک فرد شروع به ریزش کند، برای وی بسیار ناراحت کننده و

چه نکاتی بعد از ورزش باید رعایت شود

رفتن به باشگاه بخشی از فرایند رسیدن به تناسب اندام است ولی باید توجه داشته باشید که کارهایی که بعد از تمرین نیز انجام می‌دهید، بخشی دیگر از تناسب‌اندام است و روی عملکردتان تأثیر مستقیم خواهد گذاشت. در واقع باید گفت ورزش کردن تنها بخشی از پروسه تندرستی انسان است. اما مراقبت هایی بعد از